반응형 평생의숙제는 다욧6 당뇨병 치료용 식이요법 당뇨병 치료용 식이요법 인슐린 분비는 제대로 작동하지만, 제대로 받아들여지지 않는 2형 당뇨병과 인슐린 절대 결핍에 빠지는 1형 당뇨병이 있습니다. 두 당뇨병은 모두 같은 식이요법 경력을 가지고 있지만, 그들의 정도는 매우 다릅니다. 이유가 무엇이든 간에, 그 현상은 글리코겐과 같은 포도당을 저장하고 혈당을 낮춰야 하는 인슐린이 효과가 없거나 그렇지 않기 때문에, 혈액은 포도당으로 가득 차서 우리는 그것을 고 포도당이라고 부릅니다. 보통 혈당 수치가 높으면 알 수 있습니다. 180이 넘으면 콩팥에서 포도당을 소변으로 배출하는데, 이는 당뇨병 환자의 소변에서 설탕이 검출된다는 것을 의미합니다. 당뇨병 환자의 식단의 목적은 정상적인 삶을 살기 위해 약이나 인슐린을 통해 포도당을 배출하지 않고 탄수화물 을 체.. 2022. 6. 22. 비만을 부르는 나쁜 습관 적게 먹는 것은 살을 빼는 근간이나, 아예 굶는 건 그저 바보짓입니다. 무책임하게 그냥 살만 빨리 빼겠답시고 완전히 굶다간 오히려 한번에 몰아서 폭식, 과식을 할 수 있습니다. 또한 이렇게 금식과 과식을 일삼다 보면 살이 쉽게 찌는 체질로 변하기 때문에 필히 운동을 병행해야 합니다. 더불어 굶는 다이어트는 탈모의 원인이 될 수 있습니다. 빨리 먹기는 뇌에서 배가 부르다는 신호는 최소 식사 시간이 20분 정도는 지나야 뇌에 전달되기 때문에 그 시간 동안은 천천히 먹는 게 좋습니다. TV, 핸드폰보면서 밥먹으면 평소에 먹는 양보다 20~30% 가량 더 많이 먹을 수 있습니다. 운동을 하지 않고 저열량으로 채우는 건 이론상으로는 나쁘지 않습니다. 하지만 유혹에 이끌려 조금이라도 더 먹었을 때, 요요가 극심하게.. 2022. 6. 21. 이전 1 2 다음
